時間×睡眠の質=??? 納得。当たり前?そうっちゃそうだけど

当たり前だけど

時間 × 睡眠の質 = 回復量

 
【睡眠の質を良くする方法】

・夕食の時間を早め、
消化に良い物をよく噛んで食べる

・就寝時間が近づくにつれて室内の電気を暗くする

・入浴やストレッチで血流を良くしておく

・就寝1時間前はPC、スマホなど
光源を直視する電子機器の利用を避ける

・起床後は太陽光を浴びる

これで睡眠改善すると思うんだな。
「川久保のうちは夜からカーテン全開ですw」

いつもありがとうございます

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当サロンの公式サイトもご覧下さい。
お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
サイトURL:https://unsoin.com
TEL : 0465-25-2415
神奈川県小田原市国府津2765-3
営業時間:10:00~21:30
定休日:水曜日/第1・3火曜日
※完全貸切予約制
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おいしいってオイシイって美味しいってお

美味しいって

 
うれしいよね?

元気になるよね??


つい 笑っちゃうよね???笑顔になっちゃうよね???

美味しいって

誰も傷つけないで

しかも
幸せにさせる。
美味しいって
嘘はつけないよね。


…ってテレビを見てただただ思った川久保でした( ´ ▽ ` )ノ
…それにしてもなんたる誘惑www!!!

…ビール飲みたい


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宇宙の法則は3倍で帰ってきます(=引き寄せの法則) 同質3倍で。です。

今日は「宇宙の法則」です。

さて
宇宙の法則は。宇宙は。地球もですね。
宇宙の法則は「3倍で帰ってきます。」

 

え?何て?

自分の発したエネルギーの3倍のものが帰ってきます。


ボジティブなものであれ
ネガティブなものであれ

基本的には『同質のエネルギーのもの』

3倍になってあなたのところに帰ってきます。


それが「引き寄せの法則」
というか「宇宙の法則」です。

(エネルギー=周波数=波動=バイブレーション)

 

(余談)
目に見える物質から。目に見えないものまで。
この世に存在する全てが「エネルギー」ということ。
…ということは。
あなたの「肉体」はもちろん。
目に見えない「思考や感情」もエネルギーです。


基本的には『同質のエネルギーのもの』 が
3倍になってあなたのところに帰ってきます。

それが「宇宙の法則」

最高にハッピーな未来を引き寄せたいなら


まずは
「いい気分」になること。
※これ極意です。

ホッとするティータイム
おいしいごはん
気持ちいいお風呂
スキンケアも気持ちよく
エステやマッサージもいい

気分が上がる服・靴
美人になっちゃうメイク


こんな些細なことから「いい気分」
でもいいし

それとか
感謝のキモチ
嬉しいこと
美しいもの
ウキウキ
ワクワク
元気になれるもの・こと・言葉

これらで「いい気分」でもいい。

「いい気分」
「ハッピー」
「ウキウキ」
「ワクワク」
自分の周りに集めましょう。

それは
何度も言いますが

あなたが感じたエネルギーや
人に与えた価値は

「3倍になって巡ってくる」
…っていうのが宇宙の法則だからです。


あと
「自己肯定感」も とっても重要です。
どんな自分でも。認めて。愛してあげてね。
あなたは存在するだけですごいんです。
あなたは何をどうしてもステキなあなた。


【注意】
ネガティヴな時に無理にポジティブ考えるのは
やめましょう!危険です。
ネガティヴな時はネガティヴが健全です。
そしてネガティブも必要な要素です。

あっていいの。

あって当然。
ネガティブをしっかり受け止めて感じて味わって

しっかりこう思ったを受け入れてあげて。
それから

手放しましょう。


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10月分 予約 公開しました

10月分の予約 登録公開しました。

よろしくお願いいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。

※キャンセルポリシーと予約の取り置きにつきまして

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キャンセルポリシー

基本、キャンセルは1日前までにお願いいたします。前日の19時までにご連絡ください。

キャンセルポリシーといたしまして、

基本的に当日キャンセルの場合、不本意ながらキャンセル料2000円をいただいております。

ご変更等は、前日の19時までにご連絡をお願い致します。

ご理解とご協力をお願いします。

また予約システムでは3回キャンセルいたしますと受け付けなくなります。ご容赦ください。

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先予約の取りおきについて

当店では先予約の取りおきを基本3回までとさせていただいております。

24時間WEB予約でも取りおきは3回まででお願いいたします。

お手数おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

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なにかとお手数をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

また今後ともあんそあんよろしくお願い申し上げます。

ハッピー!ハッピー!超ハッピー!幸運をもたらす心理的テクニック

そんなもんあるんかいなw
あります!

【幸運をもたらす心理的テクニック】

・自分の短所を長所に言い換え
・繰り返し書き唱える
・歩きながらプラスイメージを膨らませる
・良いことを探す癖
・笑顔の練習をする
・日光を全身に浴びる
・15分考えてダメならやめる
・他人も自分もよく褒める

20190419_5971039
…だって
ぜひおためしください。

あと自分の環境のありがたさに気付くと
幸運たちが舞い込んでくるとか。

でも
できないって時はできなくていいんです。

まずは自分の心優先。

波動優先 自分のエネルギー整えて。

「あなたがいい気分であることが何よりも大事なのである」

「あなたがいい気分であること以上に大事なことはない」

(エイブラハム/バシャール)

20190419_5971042


自分大事にしないとね。
自分大事に扱ってあげると
周りからも大事に扱ってもらえます。

あといいことも♪

 

 

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むかしむかし宇宙には

地球にも人はいなくて。

当たり前か。

果てしない宇宙には1つになってる大きいアメーバw …違う違うw

大きな集合意識体がありました。

その中でも色んな意見とか相違もあるんだけど

総じて

「つまんないね〜安心も安定もみんな一緒なのもつまんないね〜〜」

ってなって

「体験でもしてくるかな?」って

一粒?ひとしずく?

出て肉体に入って人間の出来上がり!

「地球に行ってらっしゃい」だと思ってたんだけど。

生まれて離れて。で死んだらそこ(大きい意識体)に戻ってっていう。

でも本当は。

実は。

その大きい意識体いうか宇宙というかソースエネルギー。

肉体を持った人間ともつながってるらしいのね。

で。

ってことは

つまりそこの(思考の)先端にいるんだってさ。

肉体(地球人)その大きいののソースの延長にいるらしい。

つながってんの。すごいよね。

でも死ぬとやっぱり戻るらしい。

でも一生というか永遠に繋がってる。

そして。その大きい意識体は

愛で出来ている=宇宙は愛で出来てるんだと。

ほほう。

そんな宇宙。

人間たちには惜しみなく「無上の幸福」を流しているんだけど

受け取らない。受け取れない人がいるんだって。

それは自分の意思で。

でも。

受けたい方は許可するだけでいいんだよ。

受けたいだけ受けれるの「無上の幸福」

抵抗しないで許可宣言するといいよね。

さ、波動上げよ

いつもありがとうございます。

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